- Programiranje aplikacija i izrada sajtova: dejandozet.com .

Наше тело пуно је мишића. Они се налазе и у рукама, које су непрекидно нечим запослене, па зато морају имати јаке мишиће. Кад често носимо неки терет или се бавимо спортом у коме употребљавамо руке (пливање, дизање терета, бокс), онда мишићи веома ојачају.

Мишићи (мишићно ткиво) покривају наше тело у виду плоча или трака које се налазе између коже и костију. Њихова улога је да омогуће кретање свих покретљивих делова људског тела. На мишици се налазе три мишића, међу којима је највидљивији двоглави мишић. Он се тако назива зато што је у рамен.у причвршћен на два места. Кад подигнемо руку савијену у лакту, двоглави мишић се скупи и испупчи се. То је оно што се види кад некоме кажемо да „покаже мишиће“. Што више рука ради, то је двоглави мишић јачи и тврђи.

Зашто мишићи отврдну кад носимо терет?