- Programiranje aplikacija i izrada sajtova: dejandozet.com .

Знојем се кроз поре на кожи избацују из нашег тела и разне штетне материје. У сауни, врелом парном купатилу, човек се веома јако зноји и тако брже него обично излучује оно што организму није потребно.

Сауна је пореклом из Финске, али се брзо шири и по осталим земљама. У једној просторији сличној хамаму, где топлоту зрачи веома угрејано камење преко кога се прелива вода, посетиоци се обилно зноје. При том се поре на кожи отварају и шире, па се тако избацује прилична количина уреје и соли, а ћелије се ослобађају сувишка воде. После знојења у сауни, да би се ојачало ткиво и да би се затвориле поре, одлази се под хладан туш. На северу, где готово увек има снега — из вреле сауне људи се проваљају по снегу, без одела.

сауна